2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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191.3 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 71.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1232 kcal
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지방: 99.13g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 20.28g.
아침 식사: Woolworths Strawberries, Tomatoes, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Macadamia Nuts, Cucumber (with Peel), Woolworths High Fat Plain Yogurt, Celery. 점심 식사: Unsalted Butter Stick, Egg, Woolworths Baby Spinach. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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