2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
|
1278 kcal
|
지방: 94.68g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 37.56g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Global Village Авокадо ХААС, Селяночка Яйцо Куриное, Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Простоквашино Сливки 20%. 점심 식사: Голден Яблоко , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Простоквашино Сливки 20%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 20%, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сиртаки Фета, Bonduelle Маслины без Косточки. 간식/기타: Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|