2014년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 11일:
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3538 kcal
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지방: 252.53g | 단백질: 282.99g | 탄수화물: 30.08g.
아침 식사: Olivenöl, K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Puten-Wiener, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Rapsöl, Ei. 점심 식사: Rote Paprika. 저녁 식사: Body Attack Casein Protein, Leinöl, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Mayonnaise, K-Classic Butterkäse, Extra Natives Olivenöl. 간식/기타: Tomaten, Gut & Günstig Mozarella, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Ei, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Olivenöl. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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