2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1121 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 61.38g | 탄수화물: 154.86g.
아침 식사: Triunfo Bolacha Maizena, Mamão, Limão, Café. 점심 식사: Galinhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Del Valle Suco de Uva (200ml), Misto Quente. 간식/기타: Maçã. 더보기
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안정된 체중
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