2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1425 kcal
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지방: 68.95g | 단백질: 138.10g | 탄수화물: 77.32g.
아침 식사: Nueces, 1Up Nutrition Whey Protein Banana Caramel Twist. 점심 식사: Leche de Soja Polvo (Promedio), Healthnatural Te Matcha, Lider Tomate, Dole Brócoli, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Punto Azul Coliflor. 저녁 식사: Enature Aceite de Coco, Pescado Plancha, 1Up Nutrition Whey Protein Banana Caramel Twist. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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