2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1164 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 39.96g | 탄수화물: 142.57g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Lingüiça Calabresa. 저녁 식사: Enrolado de Presunto e Queijo. 간식/기타: Belvita Belvita Maçã e Canela, Porto Alegre Iogurte, Maçã. 더보기
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안정된 체중
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