2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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2084 kcal
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지방: 90.81g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 235.41g.
아침 식사: Balocco Cruschelle, Mulino Bianco PlumCake, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Marmellate e Conserve di Albicocche, Latte (Latte Intero), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Pasta alla Carbonara, Montronella Mozzarella, Montronella Ricotta, Pomodori, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Multicereali, Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Montronella Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. 간식/기타: Pesca, Nutella Nutella, Coop Gelatini alla Panna Ricoperti di Cioccolato, Meloni Gialli. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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