chuckmarquardt님의 저널, 2021년 08월 23일

2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.9 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg. 남은양: 11.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:

304 kcal

지방: 24.56g | 단백질: 4.59g | 탄수화물: 18.62g. 아침 식사: Tomatoes, Butter , Toasted Multigrain Bread, Coffee with Milk. 더보기

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