2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1710 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 138.61g | 탄수화물: 164.20g.
아침 식사: Peras, Lyncott Queso de Cabra, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Bimbo Pan Integral. 점심 식사: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Lala Crema Fresca Deslactosada Light , Tia Rosa Tortilla de Harina Ligera, Pechuga de Pollo, Pasta Talia Ravioli con Espinaca y Mozarella. 간식/기타: Carlos V Carlos V . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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