2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1692 kcal
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지방: 126.07g | 단백질: 73.05g | 탄수화물: 66.39g.
점심 식사: Gurke (mit Schale), Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Milfina Butter , Die Thüringer Thüringer Knacker, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig. 저녁 식사: REWE Wiener Würstchen, Milfina Butter , Mestemacher Eiweißbrötchen. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen , Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, K-Classic Butterkekse. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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