2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
890 kcal
|
지방: 34.08g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 93.23g.
아침 식사: Banana Prata, Ovo. 점심 식사: Pernil Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|