2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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511 kcal
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지방: 22.86g | 단백질: 30.31g | 탄수화물: 44.35g.
아침 식사: La Vieja Fábrica Mermelada de Melocotón Cero, Hacendado Margarina 3/4 con Sal, DIA Biscotes Integrales. 점심 식사: Pescanova Palitos Surimi, Bonarea Lomo Adobado con Pimenton, Alsur Pimiento Rojo al Natural, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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