2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1160 kcal
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지방: 76.88g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 34.25g.
아침 식사: Polenguinho Polenguinho Light, Água da Torneira, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Chá (Infusão). 점심 식사: Azeitonas Verdes, Salada Vinagrete, Churrasco. 저녁 식사: Filé de Peixe Empanado, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 간식/기타: Nestlé Biscoito Negresco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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