2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
2615 kcal
|
지방: 105.95g | 단백질: 112.33g | 탄수화물: 312.48g.
아침 식사: Чудо Сырок Клубника, Сахар. 점심 식사: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой), Козуб Масло 83%, Хуторок Ячневая Крупа. 저녁 식사: Orion Studentska, Помидоры, Roshen Вафли Milk, Своя Линия Сыр Голландский, Белый Хлеб, Водный Мир Икра Сайды, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Селянське Сметана 20%. 간식/기타: Сахар, Своя Линия Йогурт Черника, АТБ Инжир, Козуб Масло 83%, Банан, Своя Линия Сыр Голландский , Белый Хлеб, Своя Линия Йогурт Черника. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|