2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1068 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 129.82g.
아침 식사: Isis Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Presunto Fatiado, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. 간식/기타: Pão de Coco, Melão, Qualitá Uva sem Semente, Mamão. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Robervânia Rodrigues님의 체중기록
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