2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1000 kcal
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지방: 47.22g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 87.75g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Valsoia La Crema Vegetale, Inglese Pane All Avena. 점심 식사: Enervit Sprint Shake. 저녁 식사: Cavolfiore, Land Ricottina senza Lattosio, Land Emmental Bavarese. 간식/기타: Schär Pausa Ciok, Esselunga Wafer alla Nocciola. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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