2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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685 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 89.43g.
아침 식사: Komodo Energy Drink bez Cukru, ActivLab Protein Shake, Banan. 점심 식사: Jagodzianki, Lody na Patyku Pokryte Czekoladą. 저녁 식사: Śliwki. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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