2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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827 kcal
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지방: 55.95g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 35.54g.
아침 식사: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яичница. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Свинина Запеченая. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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