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Urlaub und Verletzung bringen Kilos auf die Wage 😫😫😫
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71 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1316 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 82.92g | 탄수화물: 156.51g.
아침 식사: Haselnüsse, Alnatura Haferdrink, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Milbona Quark 20%, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. 점심 식사: Rote Paprika, Tomaten, Putenbrust Fleisch, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. 간식/기타: Eis am Stiel, Nestle Nesquik Riegel. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
Chill mal, entspann dich und kuriere dich aus 🤗🌹💖💖💖
2021년 08월 23일 작성이: Shiva1705
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Leider kann ich nur auf dem Rad chillen 😎🤗
2021년 08월 23일 작성이: Harry Walter
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Gute Besserung ✌😊
es wird alles gut
2021년 08월 23일 작성이: Aaron4ik
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2021년 08월 23일 작성이: Jessica E.84
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Alles wird gut, es ist nur deprimierend, die Nachbarn saufen und machen nichts und werden nie verletzt . Und du erntest dich komplett gesund und das noch mit Sport und schon zweite mal verletzt,( muss leider Berliner Marathon absagen 😫☠️)
2021년 08월 23일 작성이: Harry Walter
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2021년 08월 23일 작성이: Anni1808
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Gute Besserung 💗 Ausruhen ist jetzt wichtig, nur es ist schade für deine große Ziel😔Gibt es bestimmt noch mal, und du wirst dabei sein 💪
2021년 08월 25일 작성이: Xiaoxiaolou
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