2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1254 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 99.11g.
아침 식사: Herta Plus Spinat, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Steinecke Heidebrot, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Koch's Sahne-Meerrettich, Räucherlachs. 저녁 식사: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Milbona Hirten Käse Light. 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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