2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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965 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 103.11g | 탄수화물: 56.07g.
아침 식사: Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Mortadella, Herbalife Formula 1 Gourmet Gusto Crema di Funghi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Lidl Filetto di Salmone, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Primia Insalata Misticanza. 간식/기타: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. 더보기
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안정된 체중
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