2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
1573 kcal
|
지방: 47.05g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 160.94g.
아침 식사: Йогурт (3) 1.5%, Иван Поддубный Творог 5%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Тобус Булка Городская. 점심 식사: Пицца наша домашняя, Свиной Бульон. 저녁 식사: Корона Блинные Рулетики с Мясом, Heinz Брусничный Соус. 간식/기타: Carlsberg Пиво, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Кабачковые Оладьи с Сыром. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|