2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1121 kcal
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지방: 36.37g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 150.18g.
아침 식사: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Anguria, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Sea Fish Gamberetti, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 간식/기타: Mambo Kids Sfogliate, Pesca Noce. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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