2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1974 kcal
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지방: 24.19g | 단백질: 155.44g | 탄수화물: 282.95g.
아침 식사: Amaretti, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Ravanelli, Golden Sun Basmati Rice, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 저녁 식사: Uovo, Campo Largo Pomodori Pelati, Campo Largo Lenticchie Rosse, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. 간식/기타: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Skyr Fragola. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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