2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
1188 kcal
|
지방: 44.31g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 100.32g.
아침 식사: Selex Amaretti, Pesca, Sohn Crusca, Bio Drink Soya Natural, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tonno al Naturale , Risovì Riso Carnaroli. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. 간식/기타: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne, Pavesi Pavesini, Pesca, Vitasnella Skyr Bianco. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|