2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 49 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
1904 kcal
|
지방: 63.78g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 267.32g.
아침 식사: Sesambrötchen, Hofmaier Salami , Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), Erdbeershake, McDonald's Chickenburger. 저녁 식사: Wiesbauer Wiener Heurigen Aufschnitt, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. 간식/기타: K-Classic Nut-Star, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
|
안정된 체중
|