2014년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 10일:
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725 kcal
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지방: 12.63g | 단백질: 33.43g | 탄수화물: 119.81g.
아침 식사: Nescafe. 점심 식사: 3adas bel Hamoud, Grilled Chicken (Batchig), Green Salad. 저녁 식사: Nestle Nescafe (with 3 Coffee Mate), Dried Fruit Mixture, Carrots, Strawberries, Apples. 간식/기타: Dried Fruit Mixture. 더보기
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안정된 체중
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