2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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3500 kcal
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지방: 233.41g | 단백질: 169.53g | 탄수화물: 178.02g.
아침 식사: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. 점심 식사: Вдохновение Конфеты, Троекурово Куриные Желудки, Рис Отварной. 저녁 식사: Говядина Тушеная, Сало, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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