2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
1814 kcal
|
지방: 67.49g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 239.59g.
아침 식사: Меренга Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Куриные Котлеты, Губернский Хлеб Хлеб на Здоровье, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Вареная. 저녁 식사: Рыбные Котлеты, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Яблоко, Сливы. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|