2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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2330 kcal
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지방: 67.95g | 단백질: 148.74g | 탄수화물: 290.63g.
아침 식사: Exponenta High-Pro, Село Зеленое Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Вкусвил Сырники. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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