2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
1323 kcal
|
지방: 79.78g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 69.80g.
아침 식사: Вкусвилл Айс Сырники с Малиновой Начинкой. 점심 식사: Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 저녁 식사: Виноград, Помидоры, Волжанка Буррата. 간식/기타: Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|