Т 67 Ж 81,5
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58.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1458 kcal
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지방: 42.51g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 203.06g.
아침 식사: Фабрика Ацтек Mango Coconut , Яйцо. 점심 식사: Фанта Фанта Апельсин, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Глория Сосиски Телячьи, Молоково Молоко 2,5%. 저녁 식사: Maxler Протеин Isomax , Банан, Молоково Молоко 2,5%. 간식/기타: Fruit-Tella Сочный Арбуз, Арбуз. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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