2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1031 kcal
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지방: 69.88g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 41.00g.
아침 식사: TEAZEN 康普茶(檸檬), 荷包蛋, 熱奶咖啡. 점심 식사: 熱奶咖啡, 水梨, 全家 四川香麻嫩雞胸 (90克), 炒雞蛋(整個), 豬大腸, 炒高麗菜. 저녁 식사: 芭樂, 韓式泡菜, 煎雞蛋, Costco 烤大雞腿. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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