2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1346 kcal
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지방: 13.66g | 단백질: 98.54g | 탄수화물: 194.99g.
아침 식사: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Le Gusto Waldpilzsuppe, Riesa Hartweizen Nudeln, Greenland Bunte Gemüsemischung, Greenland Broccoli. 더보기
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918 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 46 분, Samsung Health - 23 시간 14 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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