2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1878 kcal
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지방: 78.80g | 단백질: 69.36g | 탄수화물: 225.06g.
아침 식사: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih, Makaroni. 점심 식사: Kerupuk Udang, Mie, Telur Rebus, Kering Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Tango Wafer Chocolate, Tahu Goreng, Telur Rebus, Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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