2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1629 kcal
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지방: 46.19g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 242.20g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. 점심 식사: Synear Shrimp & Pork Dumpling. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, P.F. Chang's Garlic Chicken with Dan Dan Noodles. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips. 더보기
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