2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
|
1344 kcal
|
지방: 47.14g | 단백질: 98.95g | 탄수화물: 135.29g.
아침 식사: Azúcar Granulada, Café, Huevo Revuelto, Kingsbury El Pan Perfecto. 점심 식사: Zapallo, Lechuga, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Tomates, Brócoli. 저녁 식사: Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo, Papa Cocida, Tomates. 간식/기타: Azúcar Granulada, Frutexsa Nuez Mariposa. 더보기
|
|
121 kcal
|
운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|