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😡🤪😞
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75 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1211 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 93.13g | 탄수화물: 71.50g.
아침 식사: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Rührei, Meggle Krusti Stangen. 저녁 식사: Tomatensalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grillmeister Schweine Fleisch Spieße . 간식/기타: Ananas, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mandarine. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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