2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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989 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 107.38g.
아침 식사: Dori Disqueti, Apti Bolo Integral de Chocolate. 점심 식사: Nestlé Iogurte de Morango, Apti Bolo Integral de Chocolate, Sadia Salaminho, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito. 더보기
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안정된 체중
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