2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1693 kcal
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지방: 83.64g | 단백질: 80.28g | 탄수화물: 163.45g.
아침 식사: Millennium Шоколад Orange 74%, Фундук Сушеный, Клубника, Голубика, President Сметана 10%, President Творог 0,2%. 점심 식사: McDonald's Соус 1000 Островов, McDonald's Биг Чикен Салат. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Премия Сыр Маасдам 45%, Philadelphia Сыр Light, Lestello Хлебцы с Нутом. 간식/기타: Арбуз, Персики, McDonald's Латте Маленький , Lekorna Вафельные Коржи, Три Медведя Мороженое Королевский Щербет. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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