2014년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 10일:
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929 kcal
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지방: 63.96g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 32.36g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Low Fat Fruit Yoghurt. 저녁 식사: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 더보기
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안정된 체중
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