a-z-r님의 저널, 2021년 08월 22일

Gewicht pendelt zu stark....
66.8 kg 지금까지 감소한: 23.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
3219 kcal 지방: 113.10g | 단백질: 246.98g | 탄수화물: 298.90g.   점심 식사: Galiamelone, LÉONCE BLANC Les Purées De Fruits Fruit Depassion Passion Fruit, Magerquark, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Harzer Harzer Käse, Paranüsse. 저녁 식사: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , REWE Bio Honig-Dinkel, REWE Bio Honig-Dinkel, REWE Bio 5-Korn-Müsli, REWE Bio Frische Vollmilch , Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle Schwarzwälder Kirsch , Keunecke Letscho & Reis mit Gebratener Jagdwurst. 더보기
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댓글 
Ess doch einfach mehr! Sonst haste dich irgendwann aufgelöst!😂 
2021년 08월 22일 작성이: veggielady!
1-2 Kilo Schwankungen sind doch normal!😊✌🏻 
2021년 08월 22일 작성이: veggielady!
🤣🤣🤣 
2021년 08월 22일 작성이: a-z-r
Sind 3 Kilo Schwankung. Müsste auf 1-2 Kilo runter.... Finetuning... 
2021년 08월 22일 작성이: a-z-r
😂Alles gut!  
2021년 08월 22일 작성이: veggielady!
Im Moment versuche ich es mit zwei Schreiben Sahnerolle von Coppenrath und Wiese (lala...) 
2021년 08월 22일 작성이: a-z-r
😂 
2021년 08월 22일 작성이: veggielady!
Gibt schlimmeres 😊 
2021년 08월 22일 작성이: Sabi1965
Ja... Z.B. wenn eine der Scheiben heruntergefallen wäre... 😭😭😭 Habe aufgepasst. Alles gut.  
2021년 08월 22일 작성이: a-z-r

     
 

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