2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1069 kcal
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지방: 36.90g | 단백질: 102.41g | 탄수화물: 82.48g.
아침 식사: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. 점심 식사: Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Soppa, Croissant. 저녁 식사: Pitabröd, Anamma Vegofärs. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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