2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1133 kcal
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지방: 53.45g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 88.68g.
아침 식사: Zucker. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Hähnchenkeule. 저녁 식사: Géramont Weichkäse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. 간식/기타: Zucker. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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