2021년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
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1756 kcal
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지방: 59.42g | 단백질: 88.34g | 탄수화물: 140.21g.
아침 식사: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Marmelade, Magerquark, Mischkornbrot, Milchkaffee. 점심 식사: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Thomy Hollandaise Legere, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Pellkartoffeln, Blumenkohl. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Gouda. 간식/기타: Merlot. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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