Stardust1970님의 저널, 2021년 08월 22일

Mist 🤦‍♀️🙄
98.5 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 28.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
1377 kcal 지방: 86.96g | 단백질: 92.75g | 탄수화물: 61.21g.   아침 식사: Weizenbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Hello Fresh Seelachs MSC. 점심 식사: Tulip Schweine Rippchen. 간식/기타: Studentenfutter, Honig, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Haferflocken (Gekocht), Milbona High Protein Quarkriegel. 더보기
4174 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Stardust1970님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유