|
Калории всё ниже,
Тренировки всё больше,
Вес всё выше.
Что за хуйня?😂
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
|
1579 kcal
|
지방: 70.21g | 단백질: 57.15g | 탄수화물: 199.46g.
아침 식사: Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье ПП, Белый Хлеб, Козий Сыр (Твердый). 점심 식사: Виноград, Grow Food Томатный Соус, Баранина, Макароны Отварные, Банан, Финик, Кировский Печенье К Кофе, Яблоко. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. 간식/기타: Финик. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|