2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1064 kcal
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지방: 88.96g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 8.50g.
점심 식사: Continente Torresmos Soltos, Beringela Cozida, Continente Lombo Curado, Queijo Brie, Pingo Doce Queijo Emmental . 저녁 식사: Heinz Maionese, Pingo Doce Alface Icebergue , Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Lidl Hambúrguer Bovino . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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