2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 64.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1059 kcal
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지방: 91.84g | 단백질: 32.16g | 탄수화물: 23.54g.
아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Netrition Zero Carb Bagel. 저녁 식사: Knorr Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, California Girl Whole Hearts of Palm, Great Value California Style Vegetable Mix, Great Value Brown Gravy Mix. 간식/기타: Net Carbs Russell Stover Dark Chocolate. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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