2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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820 kcal
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지방: 48.25g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 64.00g.
아침 식사: Splenda French Vanilla Creamer. 점심 식사: Chick-fil-A Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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